Este film nou publicat de Institutul Heartmath - care cerceteaza inteligenta inimii, conexiunea inima-creier, managementul stresului de peste 19ani. In acest timp a produs unelte eficiente si usor de folosit de a te aduce in starea de coerenta rapid oricand simti nevoia. Citeste tot articolul
Criza generațiilor este semnul evoluției la nivel colectiv, iar ca orice proces de maturizare, formarea identității unei generații se face prin contestarea unor valori și norme sociale valabile înainte, ceea ce conduce la crearea unei noi filosofii de viață care va fi, la rândul său, reformulată de către cei ce vin după. E firesc ca pe vremea noastră să nu fie ca pe vremea lor... Citeste tot articolul
Conceptul de terapie craniosacrală a fost dezvoltat de un osteopat american, Dr. William Sutherland la începutul anilor 1900. El a descoperit mişcări intrinseci ale oaselor din cap, iar cercetarea sa a dezvăluit diferite ritmuri în organism. Acesta a dedus şi, în final, a demonstrat, că aceste deplasări sunt legate în mod inexplicabil cu sănătatea mentală şi emoţională, şi că restricţia acestora corespunde unei reduceri a capacităţii naturale de auto-vindecare. Citeste tot articolul
Dacă acum zece ani se vorbea prea puţin despre alimentaţia sănătoasă, acum, majoritatea medicilor şi terapeuţilor pun un accent deosebit pe alimentaţie, scăpând din vedere celelalte aspecte legate de planul psihic, ca să nu mai vorbesc de aspectele legate de planul emoţional şi mental, de care nu pomeneşte aproape nimeni. Citeste tot articolul
Avem cu totii o tendinta naturala de a ne apleca asupra coercitiei, si asta pentru ca... chiar functioneaza, de cele mai multe ori. Citeste tot articolul
Pentru a răspunde la această întrebare trebuie să călătorim înapoi, în timp. Mintea omului modern, cu a sa uimitoare capacitate de a analiza, planifica, crea și comunica, s-a dezvoltat pe larg în ultima sută de mii de ani, de când specia noastră, Homo Sapiens a apărut pentru prima dată pe planetă. Citeste tot articolul
Istoric, ceasul nostru biologic intern – sau ceasul circadian – a fost predominant potrivit de fluctuatiile de lumina ale zilei solare. Acum, cumva, lucrurile sunt diferite. Avansul tehnologic din ultimul secol, incepand cu inventia becului, au schimbat major obiceiurile noastre legat de expunerea la lumina si intuneric. Citeste tot articolul
Studiile au aratat ca zgomotul excesiv din jurul nostru nu doar scade calitatea vietii si functiile cognitive dar si reduce speranta de viata. Citeste tot articolul
