Ca să ajungi să te cunoști, învață să-ți asculți vocea interioară
În copilărie, cei mai mulți dintre noi nu am fost învățați cum să stabilim limite în raport cu ceilalți și cum să fim atenți la nevoile noastre. Pentru că nu am învățat aceste abilități, ne-am trezit în relații disfuncționale, am fost puși în situații în care a fost nevoie să-i mulțumim pe ceilalți, ignorând adesea propriile nevoi. Deseori ne-am regăsit în rolul de îngrijitor în relațiile noastre. Citeste tot articolul
Vindecarea începe cu o întrebare și continuă cu acceptare
Dacă îți dorești ieșirea dintr-o situație care se tot repetă în viața ta, nu este necesar să „lupți”, ci poți începe cu întrebarea: „ce am eu de învățat din această situație?” Atunci când te concentrezi pe lecție, te luminezi și dacă vei înțelege lecția, te vei simți eliberat și liber să păsești spre noi orizonturi. Citeste tot articolul
De ce mediocritatea vinde mai bine decât autenticitatea?
Un om care este obișnuit să se prefacă, să pună măști pentru a fi validat în continuare, să fie fals politicos, acesta nu va fi atras de autenticitate, o va respinge instant pentru că nu se potrivește cu modul în care percepe lumea. A spune că autenticitatea este "mainstream" e nebunie, cam tot ceea ce este popular nu este despre autenticitate. Citeste tot articolul
„Este bine să ne amintim că frica este de fapt încredere, numai că îndreptată într-o direcţie greşită. Credem în lucrurile pe care NU le vrem, în loc să ne îndreptăm încrederea către lucrurile pe care le dorim.“ Citeste tot articolul
Judecăţile si legea egalităţii
Conştientizarea este, prin ea însăşi, o rectificare. Nu trebuie să schimbăm nimic. Nu trebuie să negăm judecata sau să o îndepărtăm. Nu trebuie să o considerăm ca fiind ceva rău sau care necesită modificări. Trebuie doar să fim conştienţi de existenţa ei şi să o tratăm cu blândeţe. Citeste tot articolul
Rafinarea constientizării
Momentele noastre întunecate şi cele mai neplăcute sentimente sunt o oportunitate pentru descoperirea înţelepciunii noastre naturale, dacă alegem să le folosim în acest scop. Citeste tot articolul
Constienta sau inconstienta & anticonstiinta?
Daca alegi sa fii constient, vei savura fiecare moment al vietii. Constienta are un sens de pace si este precum un univers fara inceput si fara sfarsit, in care orice este posibil, orice este disponibil si in care alegerile pe care le faci determina cum vei fi cu tine si cu cei din jur. In cons... Citeste tot articolul
Persona sau Imagine?
Persona este tot ceea ce esti si ce vei fi atunci cand nu iti pasa de ce spun cei din jur.Persona este o creatie vie si generativa. Esti cine esti tu si creezi orice vrei sa fii in functie de energia momentului si nu iti pasa de ce crede lumea. Creezi persona atunci cand esti cameleon si poti ... Citeste tot articolul
Dincolo de Abuz
Fiecare dintre noi purtam in corpul si in constiinta noastra energia abuzului. Exista numeroase forme de abuz pe care le-am trait si pe care le-am blocat in corpul si constiinta noastra si pe baza carora, multi dintre noi ne cream viata.Exista abuz fizic pe care ceilalti il fac fata de noi sau... Citeste tot articolul