emotii

Precum în cer, așa și pe pământ. Curățare și vindecare la nivel colectiv


Se adună din ce mai multă energie de ”apă”, Mercur este retrograd în Rac, în curând se pregătește și Soarele să intre tot în Rac, pe 21 iunie, de Solstițiu. La braț îi va sta și Luna timp de 2 zile, eclipsându-l pentru scurt timp, pe Măria sa, Soarele.
Citeste tot articolul

Manual de flexibilitate în faţa ruşinii


În esenţă, ruşinea este teama de a nu fi iubit şi este opusul absolut al asumării poveştii noastre şi al preţuirii de sine. Definiţia ruşinii pe care am creat-o în urma cercetărilor mele sună astfel: Ruşinea este sentimentul incredibil de dureros sau experienţa convingerii că avem un defect care ne face nedemni să fim iubiţi şi să ne integrăm profund într-o comunitate.
Citeste tot articolul

Reconstruieşte-ţi corpul emoţional


Ca şi corpul fizic, cel emoţional trebuie hrănit corect. Dacă reacţiile noastre emoţionale în faţa lumii exterioare sunt mereu aceleaşi, acest corp poate obosi şi poate deveni flasc. În mod similar, el se poate îmbolnăvi, dacă este expus toxinelor şi influenţelor nesănătoase. Ori de câte ori simţi o emoţie negativă, corpul tău emoţional trăieşte o stare de disconfort, de amărăciune, de oboseală sau de durere.
Citeste tot articolul

Sentimentele memorate ne limitează la re-crearea trecutului


Sentimentele şi emoţiile nu sunt rele. Acestea constituie produsul final al experienţei. Dar, dacă le retrăim mereu pe aceleaşi, nu ne putem aştepta la nicio experienţă nouă.
Citeste tot articolul

Discrepanţa dintre "cum suntem în realitate" şi "cum părem"


Strat după strat, îmbrăcăm diferite emoţii care ne formează identitatea. Pentru a ne aminti cine credem că suntem, trebuie să recreăm aceleaşi experienţe ca să ne reafirmăm personalitatea şi emoţiile care îi corespund.
Citeste tot articolul

Schemele emoţionale în relaţii


Din această perspectivă, activarea unei scheme într-o relatie apropiată poate fi privită într-o lumină favorabilă. Dar totul depinde de felul în care folosim aceşti stimuli ai schemelor: ca să investigăm schema pentru a o putea contracara sau ca să îi dăm mai multă forţă, îndepărtandu-ne de ea şi reacţionand aşa cum ne dictează convingerile ei deformate.
Citeste tot articolul

Cele 84 000 de antidoturi


ldeea aplicării antidoturilor are o istorie lungă: psihologia budistă susţine că putem înfrunta activ şi ne putem schimba tiparele emoţionale de inadaptare — emoţiile noastre chinuitoare, cum este tradus uneori termenul sanscrit. Într-o formulare budistă clasică se susine că există 84 000 de emoţii chinuitoare. Dar budismul ne asigură că există, de asemenea, 84 000 de antidoturi!
Citeste tot articolul

Corpul emoţional


Pentru copii iubirea nu este doar un concept abstract. Ei trăiesc direct iubirea. Acesta este felul lor de a fi.
Citeste tot articolul

Visul lucid


Visul lucid ne permite să vedem cu luciditate cum micul nostru ego nu este decât un vis. Chiar şi visul în stare de veghe poate avea această putere. Nisargadatta zicea: „Dacă închideţi ochii şi uitaţi de dumneavoastră înşivă, veţi percepe exact ceea ce sunteţi.”
Citeste tot articolul

Comediant, tragediant


Trebuie să înţelegem că cei mai mulţi oameni se plictisesc în forul lor interior: explozia emoţională-pasională produce schimbare, ei încep să aibă ceva de povestit sau să povestească altora.
Citeste tot articolul
1 2 3 4 Inainte Ultima