ascultare

Gândește pozitiv! Cel mai dăunator sfat oferit unui om deprimat


Cel mai dăunător sfat pe care îl poți oferi unui om care se deschide în fața ta și îți mărturisește că se simte trist, low, depresiv, este să îi spui să zâmbească, să gândească pozitiv, dar mai ales să îi spui că NU ARE NICIUN MOTIV să se simtă așa. Chiar dacă intenția ta e bună și crezi că ajuți omul respectiv, te asigur că acesta nu se va mai deschide în fața ta, tocmai pentru că i-ai invalidat trăirile și felul în care el percepe realitatea, iar asta l-a făcut să se simtă judecat și inadecvat.
Citeste tot articolul

COMUNICARE Și EXPRESIE de SINE. Program de antrenament cu Nicoleta Svârlefus, 10 noiembrie - 8 decembrie


Este un program transformator, puternic, în care abordăm comunicarea nu doar ca mod de a asculta și comunica prin cuvinte, ci și din perspectiva energetică, fiind un instrument care creează/schimbă relatiile, realitatea si viata.
Citeste tot articolul

Dacă tot întrebi pe cineva cum se simte sau ce mai face, lasă-l să și răspundă


Fugim de conexiune și nici nu ne dăm seama cât de mult ne costă asta pe termen lung.
Citeste tot articolul

Ascultare


A asculta și a privi fără judecăți, așteptări și rezistență, ne poate aduce mai multă pace decât toate rugăciunile lumii. (Nicoleta Svârlefus)
Citeste tot articolul

Arta tacerii


Când ştii să taci, ştii mult mai bine, când vine vre­mea, să reînvii orice aducere aminte prin plasticitatea unor cuvinte.
Citeste tot articolul

Permite-mi sa simt ce simt


Imi amintesc de cate ori mi-au fost invalidate sentimentele si pot sa vad cat de des facem asta ca adulti, cu copiii, cu partenerii, prietenii si toti oamenii pe care-i intalnim. "Nu ai niciun motiv sa te temi", "Nu cred ca ai de ce sa fii suparat/a", "Eu nu stiu de ce-ti bati capul cu nimicuri din...
Citeste tot articolul

O buna comunicare incepe cu o buna ascultare


Unul dintre cele mai importante lucruri, in viata oricarui om, este comunicarea. Astfel ne putem transmite mesajele, ne putem face cunoscute ideile, putem lamuri neintelegerile si ajunge la armonie in relatiile noastre. Comunicarea este vehiculul care sta la baza relatiilor interumane si este fundam...
Citeste tot articolul
1