Spirit. Constiinta

Vina de a fi fericit

Vinovăția de a te simți fericit poate apărea din diferite motive. În adâncul sufletului, s-ar putea să crezi că nu meriți să fii fericit pentru că ai rănit pe cineva în trecut, ai evoluat mai mult decât alții sau poate te-a dezamăgit, la un moment dat, o persoană pe care o admirai.
Citeste tot articolul

Ai grijă de tine! Nimeni nu o va face în locul tău

Preocupă-te de propria persoană! Învață să te apreciezi, iubești, prețuiești și îngrijești. Nu va putea nimeni să facă toate aceste lucruri în locul tău. Dacă nu ai grijă de tine, nu vei simți nevoia să ai grijă nici de ceilalți. Nu cu sufletul deschis. Vei avea grijă pentru că te vei simți obligat de vreo conjunctură sau permanent vei avea așteptarea de a-ți fi recunoscute meritele, efortul și implicarea.
Citeste tot articolul

Octombrie: determinare, încredere și independență

Știu că, uitându-te pe geam și la sandalele abia lăsate la intrare, nu mă crezi, însă privind în calendar îmi vei da dreptate. Am intrat în cea de-a zecea lună a anului, Octombrie, cu nume ce-și are rădăcinile, hăt, hăt, deeeparte, deeeeparte, fix în mijlocul limbii latine. „Octo” înseamnă „opt” în latina veche și se referă la faptul că Octombrie era a opta lună în calendarul iulian, ce debuta în luna Martie. Grecii numeau luna Octombrie, Pyanopsion, de la numele festivalului ținut în Atena, în onoarea Zeului Apolo/ Appolo, în această perioadă a anului.
Citeste tot articolul

Iubirea e un spațiu în care am dreptul să exist și să fiu imperfectă

Astăzi am reflectat asupra iubirii. Dincolo de simțire și de cunoașterea prin trăire proprie, sunt o femeie căreia îi place să gândească foarte mult, să analizeze, să pună bucăți de puzzle împreună și să aducă și în minte pacea care rezultă din înțelegere, însă nu înțelegerea căpătată din cărți, ci cea stârnită prin alte căi, dar procesată și integrată în mintea mea.
Citeste tot articolul

Ca să ajungi să te cunoști, învață să-ți asculți vocea interioară

În copilărie, cei mai mulți dintre noi nu am fost învățați cum să stabilim limite în raport cu ceilalți și cum să fim atenți la nevoile noastre. Pentru că nu am învățat aceste abilități, ne-am trezit în relații disfuncționale, am fost puși în situații în care a fost nevoie să-i mulțumim pe ceilalți, ignorând adesea propriile nevoi. Deseori ne-am regăsit în rolul de îngrijitor în relațiile noastre.
Citeste tot articolul

După fiecare mască este un suflet

După fiecare mască este un suflet. În fiecare ființă există visuri, așteptări, eșecuri, ridicări, căderi, răni, calități și defecte. Când durerea ta te orbește, îi reduci pe ceilalți la ZERO și pui suferința ta pe soclu la închinare. STOP! Oamenii care ți-au făcut rău vreodată și ei suferă din cauza asta. De unde știu? Pentru că e UMAN.
Citeste tot articolul

Primești așa cum asculți. Oferi așa cum vorbești

Sunt multe mecanisme care stau în fundal și decid ce suntem, cum ne simțim, ce putem și ce nu putem face, ce avem. Îți voi vorbi însă, acum, despre un mecanism subtil, rar luat în seamă, dar de care depinde în mare măsură felul în care suntem conectați cu viața și cum ne simțim în relațiile pe care le avem, în familie, la muncă, în relația cu banii și tot așa.
Citeste tot articolul