Materiale publicate de AstroCafe.ro
Mintea controlează corpul ? Ori corpul controlează mintea ?
Ce nu ştiu cei mai mulţi oameni este că, atunci când se gândesc la un eveniment cu mare încărcătură emoţională, îşi activează circuitele cerebrale în exact aceeaşi succesiune şi după aceleaşi tipare ca şi înainte; îşi stimulează şi-şi circuitează creierul către trecut, consolidând circuitele respective şi transformându-le în reţele şi mai solide.
Citeste tot articolul
Indiferent dacă ţi le doreşti sau nu… temerile îţi aparţin
Nimic nu este mai neplăcut decât să te percepi pe tine însuţi ca fiind cel mai mare duşman al tău. Adevărul este însă că această realizare este cea mai mare binecuvântare din viaţa ta. Dacă înţelegi că tu eşti cel care îşi creează singur propria suferinţă, devine evident că tot tu eşti cel care îşi poate crea şi propria bucurie.
Citeste tot articolul
Îți impui un standard imposibil?
Perfecțiunea nu este o treaptă pe care s-o atingi, ci adevărul pe care să-l recunoști. Găsește perfecțiunea în ceea ce ești și vei scăpa de teroarea bolii de a plăcea.
Citeste tot articolul
Cultivarea activităţilor care contează pentru tine
Majoritatea oamenilor care caută conexiuni spirituale işi petrec prea mult timp privind cerul şi intrebandu-se de ce locuieşte Dumnezeu atat de departe de ei. Adevărul este că Dumnezeu trăieşte in interiorul nostru, nu deasupra noastră. Impărtăşirea darurilor şi talentelor cu care am venit inzestraţi cu restul lumii este cea mai puternică sursă de conectare cu Dumnezeu.
Citeste tot articolul
Obiectivul oricărei relaţii sentimentale
La drept vorbind, relaţiile de cuplu, fie ele de lungă durată sau vremelnice, depind de modul in care fiecare dintre parteneri reuşeşte să-l mulţumească pe celălalt. Oamenilor nu le place să facă sacrificii total dezinteresate; ei se aşteaptă intotdeauna la anumite recompense. Problema este: "La ce recompensă avem dreptul să ne aşteptăm?"
Citeste tot articolul
Spune-mi altă poveste
Deci, de ce să ne fie, oare, atât de dragi poveştile? Ei bine, în primul rând, multe dintre aceste poveşti ne vorbesc despre origini – ne spun de unde venim şi cum de am ajuns să fim aşa cum suntem. Ne povestesc despre comunitate, ne fac să ne simţim parte din ea. Împărtăşirea cunoştinţelor este, în sine, un semn al apartenenţei la o comunitate.
Citeste tot articolul
Discrepanţa dintre "cum suntem în realitate" şi "cum părem"
Strat după strat, îmbrăcăm diferite emoţii care ne formează identitatea. Pentru a ne aminti cine credem că suntem, trebuie să recreăm aceleaşi experienţe ca să ne reafirmăm personalitatea şi emoţiile care îi corespund.
Citeste tot articolul
Cum ţinem piept suferinţei
Atitudinea noastră faţă de suferinţă devine foarte importantă, fiindcă de ea depinde modul cum facem faţă suferinţei când ne confruntăm cu ea. Atitudinea noastră normală e una de aversiune intensă, de intoleranţă la durere şi suferinţă. Dar, dacă ne putem schimba atitudinea, dacă putem adopta faţă de suferinţă o atitudine care să ne permită s-o tolerăm mai bine, ne va fi mult mai uşor să luptăm cu nefericirea, necazul şi nemulţumirea.
Citeste tot articolul
Fă ceea ce este important, nu ceea ce este urgent
Când te opui permanent, îți slăbești potențialul creativ, te îndepărtezi de la misiunea pe care o ai și nu vei mai cunoaște bucuria de a trăi.
Citeste tot articolul
Investește în sănătatea copilului tău pe termen lung
Când vine vorba de copil, scopul tău principal ca părinte este să te asiguri că este și va rămâne sănătos pe termen lung. Mediul în care trăiește, se joacă, doarme, va influența sănătatea și gradul său de dezvoltare.
Citeste tot articolul
