Sanatate

Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale sunt substante volatile aromatice produse de plante si extrase din diferite parti ale acestora: frunze (menta, geranium), flori (neroli, iasomie, trandafir), fruct (fenicul, anason), seminte (chimen, nucsoara). Acestea sunt alcatuite din molecule mici, care penetreaza fiecare cel...
Citeste tot articolul

Germenii de broccoli

Broccoli reprezinta o buna sursa de nutrienti, iar o parte dintre acestia este concentrata in germeni. In ambele forme –germeni sau leguma , broccoli este bogat in vitamina C, K, A, B1, B2, B3, B5, B6, E si acid folic. De asemenea are un continut ridicat de minerale: magneziu, potasiu, calciu, fie...
Citeste tot articolul

Semintele de Chia

Salvia hispanica, cunoscuta sub denumirea de chia, este ospecie de planta cu flori din familia mentei, Lamiaceea, si este originara inpartea centrala si de sud a Mexicului si Guatemalei.Minunatele beneficii ale acestor seminte sunt :1. Nu contin gluten.2. Sunt bogate in fibre dietetice, fapt care le...
Citeste tot articolul

Germenii - un miracol pentru organism

Un produs remarcabil, din categoria super-alimentelor, il reprezinta germenii. Stiai ca aceste minuscule legume germinate si seminte contin o comoara plina de beneficii sanatoase? Bogate in fibre, proteine, Vitamina B, Vitamina C, cu un continut scazut de grasimi si calorii, acesti germeni implinesc...
Citeste tot articolul

Terapia cu seminte

Consumate crude, seminţele fructelor şi legumelor sînt adevărate medicamente naturiste Statisticile spun că românii ronţăie mai multe seminţe decît americanii, consideraţi cei mai mari consumatori de popocorn. Ne plac seminţele, mai ales cele de floarea-soarelui şi de dovleac. Nu numai ...
Citeste tot articolul

Nutritia echilibrata, calea spre frumusete si sanatate

In urma cu aproape 3 ani, aflandu-ma intr-o perioada dificila si simtindu-ma permanent obosita oricat as fi dormit, mi-au fost recomandati nutrientii GNLD. Si pentru ca recomandarea venea de la o persoana care mi-a inspirat incredere si care este foarte pasionata de ceea ce face, crezand din toata i...
Citeste tot articolul

Aproape totul despre cristale

1) Despre Cristale Cand vorbesti despre o piatra pretioasa sau semi-pretioasa, te gandesti in primul rand la frumusetea si la valoarea sa materiala. Iata totusi, ca a venit momentul ca aceste frumuseti pe care natura ni le daruieste sa fie apreciate si altfel. De fapt, valoarea le este cunoscut...
Citeste tot articolul