Broccoli reprezinta o buna sursa de nutrienti, iar o parte dintre acestia este concentrata in germeni. In ambele forme –germeni sau leguma , broccoli este bogat in vitamina C, K, A, B1, B2, B3, B5, B6, E si acid folic. De asemenea are un continut ridicat de minerale: magneziu, potasiu, calciu, fie... Citeste tot articolul
Multi au increderea ca, o data cu sosirea primaverii, este si momentul inceputurilor de orice fel. In principiu, asa este. Numai ca nu in aceasta saptamana. Conjunctia intre Marte si Venus, alaturi de evenimentul de Luna Noua din acelasi semn al Berbecului, amalgamul de energii din acelasi semn zodi... Citeste tot articolul
Salvia hispanica, cunoscuta sub denumirea de chia, este ospecie de planta cu flori din familia mentei, Lamiaceea, si este originara inpartea centrala si de sud a Mexicului si Guatemalei.Minunatele beneficii ale acestor seminte sunt :1. Nu contin gluten.2. Sunt bogate in fibre dietetice, fapt care le... Citeste tot articolul
Dorintele sunt precum florile: au nevoie de radacini sanatoase (intentii puternice), pamant roditor (ganduri constructive), apa curata (emotii benefice), lumina (credinta), aer (libertate) si iubire. (Nico Svârlefus) Citeste tot articolul
Mintea rationala interpreteaza toate experientele senzoriale, inclusiv emotiile. Ea emite judecati despre experientele emotionale bazate pe perceptia durerii sau a placerii, hotarand daca este bine sau rau.Aceste judecati te ajuta sa formezi reguli si credinte despre cum sa fii in siguranta si cum s... Citeste tot articolul
Ai grija ce judeci, caci s-ar putea ca Universul, in nemarginita lui generozitate, sa-ti dea experientele pe care le judeci, pentru a le putea privi cu compasiune si acceptare. Ca si cand mesajul din spatele judecatii ar fi : "nu inteleg asta, am nevoie de putin sprijin". Si ce alt sprijin mai valor... Citeste tot articolul
Un produs remarcabil, din categoria super-alimentelor, il reprezinta germenii. Stiai ca aceste minuscule legume germinate si seminte contin o comoara plina de beneficii sanatoase? Bogate in fibre, proteine, Vitamina B, Vitamina C, cu un continut scazut de grasimi si calorii, acesti germeni implinesc... Citeste tot articolul
Nu e nevoie sa renunti la dorinte, ci la atasamentul fata de ele si la teama ca fara indeplinirea lor nu vei putea fericit. (Nicoleta Svârlefus) Citeste tot articolul
