A vrea sau a nu vrea. Persoanele Foarte Sensibile, capcane de limbaj- partea a IV-a
In final, dar cu siguranta nu in ultimul rand, fiti constienti de formulele negative, caci acestea pot fi unele din cele mai extinse, dar subtile, "capcane de limbaj" din viata noastra.
Ce inseamna asta, mai exact?
Exista multe cazuri in care avem o idee destul de buna despre ceva ce ne dorim in viata noastra - relatii, cariera, proiecte, finante, stil de viata - si totusi sucombam printr-un model de a nu le cere "direct". In schimb, noi credem ca afirmam ceea ce "vrem" prin intocmirea unei liste cu toate acele lucruri pe care nu le vrem... si apoi sfarsim simtindu-ne blocati, pentru ca, desi pare ca ne-am facut treaba cu noi insine si ne-am identificat nevoile, dorintele si necesitatile, pare ca "nimic nu se schimba niciodata".
Voi evita sa intru in multele "programe" din cadrul constiintei colective, care se concentreaza pe aceasta tema - de la "afirmatii pozitive" la "The Secret" (Secretul) - si doar voi mentiona pe scurt psihologia care sta la baza formulelor pozitive.
Luati in considerare, pentru un moment, o persoana fictiva, aparent aflata la capatul puterilor, care pare sa atraga intotdeauna in relatiile sale "bolnavi psihic generatori de haos".
Aceasta persoana ar putea chiar sa aiba o lunga "lista" de atribute ale unui partener dorit, pe baza acelor conflicte dureroase si haotice din trecut. Cu toate acestea, daca elementul de pe primul loc al listei sale este "fara bolnavi psihic generatori de haos", este un pariu bun ca modelul de relatie nu se va schimba... si, prin urmare, multi ani persoana noastra fictiva se va plange inca o data de "bolnavii psihic generatori de haos" care ii domina viata.
De ce?
Ca un exemplu, sa luam in considerare vechiul truc psihologic de la petreceri: daca iti cer "sa NU te gandesti la un elefant roz", ce se intampla? Primul lucru la care te vei gandi este un elefant roz!
Prin extensie, nu conteaza cat de evoluat ai putea fi si cat de pozitive pot fi intentiile tale, daca te concentrezi pe a nu atrage "bolnavi psihic generatori de haos", care este formula cheie pe care te axezi? "Cheile tale spirituale" - precum cautarea pe Google - vor fi "bolnavi psihic generatori de haos". "Nu" doar dispare intr-un fel. Ceea ce tu iti doresti cu adevarat - sa-i zicem "sanatos si bine proportionat" - nu face niciodata parte din cautarea ta!
Pentru ca persoanele foarte sensibile sunt exceptional de bune la "a fi atente", aceasta capcana de limbaj aparte, poate sa ne tina blocati in tipare negative, fara ca intelegerea noastra sa stie de ce.
Ca un exercitiu, luati-va cateva saptamani pentru a va examina cu adevarat limbajul:
Te simti "fericit" sau "nefericit"? Incerci sa "reusesti" sau "eviti esecul"? Te simti "bine" sau "rau"? Iti doresti "liniste" sau "nu prea mult zgomot"?
Chiar daca te gandesti la tine ca fiind o persoana pozitiva, vei fi surprins!
Sugestiile de mai sus, de "a fi atent la limbajul tau", reprezinta doar o lista partiala a "capcanelor de limbaj" pe care le folosim - sunt mult mai multe, dar ele sunt prea numeroase pentru a le acoperi in intregime - asa ca acest articol este mai degraba o introducere in a fi atent si constient in ceea ce priveste limbajul tau.
Peter Messerschmidt
www.omtimes.com
*Sursa imagine: www.richawriter.hubpages.com