Sanatate

De ce să alegi lâna?

Lâna ajută corpul să își mențină o temperatură optimă pentru a te simți comod și a te relaxa. Materialele sintetice, puful/penele sau chiar bumbacul folosit la pături și pilote nu lasă aerul să circule la fel de bine ca lâna, astfel patul tău se poate supraîncălzi. Lâna elimină la exterior aerul cald sau aerul rece, păstrându-ți corpul în limitele ideale ale zonei de confort.
Citeste tot articolul

Colagenul. Ce este, ce functii are si de ce e vital pentru sanatate

Colagenul reprezinta proteina cea mai importanta din punct de vedere cantitativ din organismul nostru. Aceasta substanta detine ponderea principala in majoritatea tesuturilor conjunctive si de sprijin si determina proprietatile acestora. De asemenea, colagenul reprezinta un constituent al oaselor, cartilajelor si ligamentelor. O fibra de colagen prezinta o rezistenta considerabila la tractiune: de exemplu, pentru ruperea unei fibre de colagen cu un diametru de 1 mm, este necesara o sarcina de 10 – 40 kg.
Citeste tot articolul

Cum poți afla daca ceva este benefic pentru tine

A-ti asculta corpul si a-i asculta nevoile sunt doua lucruri diferite. A-ti asculta corpul înseamna a-ti servi corpul fizic (în acest caz felul în acre ne alimentam) pentru a deveni constient de ceea ce se întâmpla în interiorul tau. A asculta nevoile corpului înseamna sa stii de ce au cu adevarat nevoie cele trei corpuri ale tale, corpul fizic, emotional si cel mental.
Citeste tot articolul

Sfecla rosie, beneficii extraordinare pentru organism

Este printre legumele cele mai rezistente la vreme de iarna si, totodata, un ajutor extraordinar pentru organism in timpul sezonului rece. Dar daca despre aportul de energie vitala al sfeclei se scrie mult, o alta varianta a ei, la fel de importanta, este mai putin popularizata, anume - sfecla rosie este un ajutor extraordinar pentru sanatatea copiilor, inca din timpul vietii intrauterine.
Citeste tot articolul

Pentru a schimba/vindeca orice, e nevoie de angajament si... respect de sine

Ce e diferit in a folosi remedii naturale? Oamenii cauta solutii, cand ceva ii deranjeaza/doare. Dar nu in mod obligatoriu, daca ii deranjeaza, vor sa si schimbe acel lucru. Uneori, din cauza beneficiilor pe care le aduce un disconfort, fie el fizic sau emotional. Alteori, din cauza fricii ca ar putea pierde ceva. Iar de cele mai multe ori, din necunoastere... de sine, de viata si... ce mai au nevoie sa inteleaga ca sa le fie mai usor si mai bine. Iar asta are dedesubt acelasi motiv: nu vor sa schimbe.
Citeste tot articolul