AstroCafe Blog

Dimineața este un nou început și poate fi mereu șansa unui nou tu, dacă alegi.

Iubesc diminețile, iar cei care ma cunosc știu că prefer să salut cu "bună dimineața" indiferent de momentul zilei. Dimineața e liniște, e pace, e totul nou, inclusiv eu. E ca și când mă nasc din nou și am o mulțime de alegeri disponibile. E momentul în care mă pot inventa, iar și iar.

Facem mereu dușul de dimineață, ne spălăm corpul, însă uităm adesea că nu suntem doar corp iar "dușul" este incomplet.

De când nu ți-ai spălat mintea de reziduuri, de impurități, de gânduri apăsătoare? De când nu ți-ai mai spălat inima, sufletul? Cum ar fi dacă, în fiecare dimineață, ți-ai acorda timp pentru igiena completă, pentru un duș al corpului, minții si sufletului?

1. Pentru corp 

  • dușul obișnuit, cu apă. Insă e esențial să conștientizezi că nu e doar o spălare fizică de impurități, nu este doar pentru suprafață corpului fizic. Fii prezent la legătura cu apa și roag-o să te curețe de orice energie de vibrație joasă. Simte apa ca pe o binecuvântare, cu recunoștință.
  • un "duș" intern- pe stomacul gol, înainte de orice, poți să bei un pahar cu apă la temperatura camerei sau chiar caldă. Poți adăuga și zeamă de lămâie, pentru un efect detoxifiant mai accentuat.

Citeste tot articolul aici...

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*