AstroCafe Blog

Dezvoltare personala

Creativity_is_boundless_by_PixelnaseVrei sa gestionezi... o situatie, o problema, o relatie, viata ta si chiar pe a altuia. Sa gestionezi timpul, sa te gestionezi pe tine.

Sa tii gestiunea inseamna sa controlezi, sa calculezi, sa nu-ti scape nimic. Sa stii mereu ce sa faci, sa ai raspunsul si solutia pregatita. Sa nu te ia viata prin surprindere, sa nu care cumva sa fii viu. Vrei sa stii mereu... ce, de ce si cum. Si pana cand.

E ca si cum ai numara pietricele  in fiecare zi. Si cu fiecare zi, munca asta devine mai grea, pentru ca alte si alte pietricele se adauga. Alte si alte situatii, relatii, ganduri... Ale tale sau ale altora. Viata nu sta pe loc, ea e in continua schimbare. Dar tu te chinui s-o inchizi intr-un dosar. Sa ai ordine, chipurile si sa nu pierzi nimic pe drum. Si atatea pietre s-au adunat de cand tot numeri... ca ai incropit un tren marfar pe care-l cari dupa tine. E greu? Evident ca e. Cu fiecare zi mai greu. Si in fiecare zi, mai putin timp de facut altceva, de trait si de bucurat, pentru ca ai tot mai mare gestiunea si tot mai multe de numarat si controlat. (more…)

20335_1_30_2013_4_28_15_PM_-_CompassionImi amintesc cat de important era pentru mine, in trecut, sa-mi pastrez neclintite parerile si principiile. Sa mi le formez si apoi sa ma tin cu dintii de ele, indiferent ce. Sa am adevarul meu. Si sa ma straduiesc sa nu mi-l schimb. Credeam ca asta ma transforma intr-un om de caracter, valoros, important si demn de respect. Si ca cei care isi schimba parerile uneori, sunt oameni nedemni de incredere, lipsiti de coloana vertebrala. Chiar si cand ma deschideam catre o viziune noua si o simteam cum se bate cap in cap cu ceea ce stabilisem deja ca principiu de viata, ma opuneam din rasputeri asimilarii acesteia, pentru ca ma temeam ca as putea sa-mi pierd stabilitatea si imaginea creata deja. Cum sa-mi schimb o parere, cata vreme auzisem, ca doar omul care-si pastreaza opiniile si principiile este un om demn de respect, este un om bun?

(more…)

Mâța pe burlan

March 12, 2014

funny_black_cat_cartoon_scratching_wall_sticker-rc0771477db2b453fa833e6b0b93fce19_v9w0n_8byvr_512Modelul "mâța pe burlan" e la mare căutare. Stiți cum sta  mâța pe burlan, încordată, cu ghearele scoase, vazând numai burlan în fața ochilor și sperând că va putea urca și ajunge pe acoperiș? Și tot se chinuie, și tot aluneca și nu se lasă?

O sa se chinuie puțin așa, după care o să obosească și o să cadă sau o să-și dea drumul. :))

Ori de câte ori mă sui pe câte o problemă, după ce obosesc destul în incordarea mea, îmi vine imaginea asta în minte și mă umflă râsul. Si apoi, în timp ce râd, tocmai pierd contactul cu burlanul și dau cu fundul de planetă.

Și după ce mă dezmeticesc, ce să vezi, o mulțime de alte căi (solutii) pentru a ajunge pe acoperiș sunt acolo, erau dinainte. Burlanul nu mai obtureaza imaginea de ansamblu, pot să văd împrejur și să aleg ceva mai ușor. Alteori, nici nu apuc să aleg, că totul se rezolvă de la sine. Alteori, nu mai e nevoie să ajung pe acoperiș.

(more…)

Evolutia nu mai este asa cum am cunoscut-o pana acum. Nu mai cautam sa ajungem undeva, pentru ca mereu suntem undeva. Fiinta constienta de sine nu ma alearga, nu mai ravneste, nu mai asteapta sa evolueze pentru a fi in miscare, in actiune. Ea stie ca totul e chiar acum la dispozitia ei. Nu mai e nevoie de teancuri de carti, decat ca experienta, dar nu ca evolutie. Stiu, pentru unele minti, e greu de integrat asta. Vor spune: „cum asa, mai am o multime de invatat!”. Vei invata daca vei dori sa traiesti aceasta experienta dar nu pentru ca te crezi insuficient, incomplet, imperfect. Vezi diferenta? Esti cel ce esti, in fiecare moment.

Nu mai e nevoie de efort. Pur si simplu, e de ajuns ce intentionezi. Nu mai e nevoie de lupta. Lupa te transforma in adversar al propriului sine.
Nu e nevoie sa meditezi ore in sir, sa tragi de tine sa faci asta, pentru ca, sa recunoastem, nu tuturor le place sa mediteze dar unii o fac pentru ca sunt convinsi ca asta e singura cale.
In plus, meditatia suficienta este prezenta, respiratia, centrarea, cateva minute. Poti sa te conectezi la tine? Asta e meditatia. Nu e nevoie sa vezi zane si ingeri. Adica nu esti gresit daca nu le vezi. Pur si simplu ideea este nu sa vezi stele si energii frumos colorate, ci sa simti, sa te simti.

(more…)

Ce se intampla cu corpul, in perioada asta? Multi oameni imi impartasesc ca, de cateva saptamani, poate si mai mult, au alt program de somn, nu pot adormi pana spre dimineata sau se trezesc in toiul noptii, spontan, fara vreo explicatie logica. Altii se plang de infectii respiratorii atipice, dureri de cap, de articulatii, de picioare sau spate. Unii spun ca simt "lucruri ciudate" in corp, ca si cand s-ar misca ceva prin muschi si pe sira spinarii. De asemenea, inca de la inceputul anului, am auzit foarte multi oameni plangadu-se de o stare de moleseala, oboseala, sfarseala... Si de "goluri in memorie" sau lipsa de coerenta a gandirii. Si multe altele... (as fi curioasa sa-mi impartasiti).

Eu insami experimentez o schimbare a programului de somn. Dorm cateva ore pe noapte, pur si simplu nu mi-e somn pana pe la 3-4 dimineata.

Dincolo de orice explicatie pe care mintea noastra o poate cauta acum, ne aflam intr-o perioada de acordaj, de integrare a noilor energii transformatoare, de asimilare a noilor coduri de creatie si a noilor constientizari si dimensiuni. Cei care au lucrat cu ei in ultimii ani, si nu numai, acum traiesc o schimbare majora de realitate, pentru ca aceasta se aliniaza la miezul fiintei lor. Dupa ce am tot curatat si am tot eliberat vechiul, si ne-am saturat sa tot auzim si lucram cu "a da drumul" si a "curata" :), a venit timpul sa incepem un nou proces de creatie. De data asta cu mai putina durere, fara suferinta, cu din ce in ce mai putina frica si emotie. Cu mai multa usurinta si fluiditate. Cu bucurie, punandu-ne pe noi cu tot sufletul in ce cream. (more…)

Da, stiu ca nu e usor sa multumesti pentru experientele si oamenii care nu-ti plac. Sa fim recunoscatori pentru ceea ce asteptam si ne dorim, pentru ceea ce ne place, e la indemana oricui. Insa doar cine trece un pic mai departe de planul asta, cine devine tot mai constient, intelege ca nu exista frumos si urat, bun sau rau, util sau inutil. Acestea sunt doar judecati, etichete pe care noi le punem, in functie de ceea ce am invatat si aflat pana acum, in functie de convingerile noastre. Aceste convingeri formeaza un ecran, ca o perdea prin care privim lumea, sectionand-o, separandu-ne de ea.

Dar daca totul e util, de fapt? Si daca exact experietele cele mai provocatoare ascund in ele cele mai mari oportunitati? Tu, când ai avut momentele de maxima creativitate, cautare si crestere, in viata? Când totul a fost "oarecum ok", sau când ai fost provocat sa te întinzi dincolo de convingerile si limitele tale? Atunci, de ce nu ai fi recunoscator pentru toate?

(more…)

Dimineața este un nou început și poate fi mereu șansa unui nou tu, dacă alegi.

Iubesc diminețile, iar cei care ma cunosc știu că prefer să salut cu "bună dimineața" indiferent de momentul zilei. Dimineața e liniște, e pace, e totul nou, inclusiv eu. E ca și când mă nasc din nou și am o mulțime de alegeri disponibile. E momentul în care mă pot inventa, iar și iar.

Facem mereu dușul de dimineață, ne spălăm corpul, însă uităm adesea că nu suntem doar corp iar "dușul" este incomplet.

De când nu ți-ai spălat mintea de reziduuri, de impurități, de gânduri apăsătoare? De când nu ți-ai mai spălat inima, sufletul? Cum ar fi dacă, în fiecare dimineață, ți-ai acorda timp pentru igiena completă, pentru un duș al corpului, minții si sufletului? (more…)