Cu gratie
Cel care-si asculta inima si are incredere in sine trece cu discretie prin viata, face totul in liniste, traieste cu gratie si iubire. Nu are nevoie de recunoastere, desi o primeste cu bucurie. Nu are nevoie de aprobare, dar o primeste adesea. Nu are nevoie de iubire, dar vine firesc la el, tot mai multa, in timp ce daruieste fara limite. (Nico Svârlefus)

Totul e in interior
Nu e nimic in exterior, totul e in interior. Tot ce vezi in lumea ta exterioara reflecta lumea ta interioara. E de ajuns sa te uiti acolo, afara, pentru a constientiza ce este in interiorul tau. (Nico Svârlefus)

Lacrimile
Cand lacrimile raman neplanse, ingheata inima, te ingheata pe tine cu totul. Lacrimile topesc mansonul de gheata in care ti-ai inchis inima. (Nico Svârlefus)

Poti
Poti sa vezi numai ce crezi ca este posibil. Poti sa simti tot ce-ti dai voie sa simti. Poti sa fii orice te inspira sa fii. Poti sa faci orice crezi ca poti. Poti sa ai tot ce crezi ca meriti sa ai. (Nico Svârlefus)

Calatoria inimii
Calatoria inimii nu este posibila in prezenta incrancenarii, fricii, ambitiei si atasamentelor. Acestea sunt apanajul mintii si permit doar o agitatie mentala, o calatorie spre nicaieri, ducand la implinirea unor scopuri imediate, dar mentinandu-te in afara ta. Calatoria inimii este posibila doar in iubire, incredere, autenticitate, integritate, gratitudine, bucurie. (Nico Svârlefus)

Iubirea
Iubirea nu e ceva ce poti sa vezi. Iubirea o simti. Asadar, nu mai astepta sa vezi iubire in afara ta. Nu e acela locul cel mai potrivit in care sa cauti. Iubirea e in tine, in inima ta. O simti? (Nico Svârlefus)

Dincolo de iluzie
Orice judecata, furie, conditionare, frica, vinovatie, suparare, nu este altceva decat un act de uitare. O iluzie. Vestea buna este ca poti oricand sa te trezesti, poti oricand sa te muti in sinele tau divin, in adevarul sacru al inimii tale, acolo unde orice suferinta este transformata in iubire si pace. (Nico Svârlefus)

Inima versus cap
Inima este centrul sentimentelor noastre, in timp ce capul este centrul gandirii si centrul ego-ului. O viata implinita si fericita se bazeaza pe bucurie, generozitate, iubire, gratitudine. Iar acestea sunt sentimente, nu ganduri. (Nico Svârlefus)

Singurul adevar
Nu esti aici pentru a salva pe cineva de suferinta, cu atat mai putin pentru a salva lumea. Dar cu siguranta esti aici pentru a transforma propria suferinta in iubire si acceptare, pentru a-ti aminti ca singurul adevar imuabil este iubirea. (Nico Svârlefus)

Minte versus suflet
Mintea cauta in exterior, se framanta, spera, este dezamagita, se bucura pentru perioade foarte scurte de orice obiectiv atins. Sufletul este pacea si fericirea, este iubirea si lumina, pe care nu le ofera niciun scop exterior. Sufletul este Acasa. (Nico Svârlefus)