Prieten
Mi-e prieten cel langa care ma simt in largul meu si nu cel care se sacrifica permanent pentru mine. Prietenul imi spune adevarul si imi permite sa i-l ofer pe al meu. Pot sa vorbesc si sa rad cu el, dar pot sa si tac fara sa ma simt stanjenita. Ma asculta doar daca isi doreste, mi se ofera atat cat simte. Mi-e prieten cel langa care simt ca cresc. (Nico Svârlefus)

Sansa unei mari iubiri
Toti oamenii au, macar o data, sansa unei mari si inaltatoare iubiri. Insa nu toti oamenii au curaj sa prinda aceasta sansa, sa arda si sa se purifice in ea, sa o respire in interior si sa se transforme cu fiecare privire sau gand, sa rosteasca cuvantul inimii si sa-l ierte pe cel al mintii, sa se abandoneze in iubirea fara reguli si certitudini, sa simta gustul suferintei renasterii si al extazului intalnirii cu sine si cu celalalt, in suflet. (Nico Svârlefus)

Alegeri
Poti sa faci alegeri din nevoie de atentie si apreciere, insa nu vei ajunge nicaieri. Te vei roti mereu in cerc, uitand cine esti si ce vrei cu adevarat. Poti, de asemenea, sa faci alegeri din iubire, inspiratie si bucurie. Acestea sunt alegerile inimii, care te vor mentine in scopul inalt pentru care traiesti aceasta experienta umana. (Nico Svârlefus)

Echilibru
Fiecare moment de nesiguranta intr-o relatie arata ca laturi diferite din noi insine sau din amandoi incearca sa gaseasca un nou echilibru. (John Welwood)

Autosuficienta
Cand te raportezi la cei din jur din spatiul "eu am dreptate si voi gresiti", nu poti primi nimic. Autosuficienta nu permite cresterea. Acceptarea faptului ca e posibil sa te inseli sau sa nu stii, lasa loc noului sa apara. Autosuficienta mascheaza neincrederea in propriile convingeri si agatarea de "adevaruri" si teorii invatate de la altii. Permisivitatea si acceptarea sunt expresia omului constient, gata sa primeasca si apoi sa aleaga in conformitate cu adevarul sau interior si experienta sa. (Nico Svârlefus)

Comunicare
Sa comunici nu inseamna doar sa vorbesti. Sa comunici inseamna sa te exprimi pe tine. Cuvintele pot rani sau pot vindeca. De aceea, nu doar cuvintele in sine sunt importante, ci mai ales intentiile din spatele lor. (Nico Svârlefus)

Impacare
Cand te impaci cu cineva inseamna ca aduci pacea in acea relatie. (Andreea Talmazan)

Iertarea
Sa ierti inseamna sa alegi calea pe care o alege Dumnezeu. Sa ierti inseamna sa fii nici mai sus, nici mai jos decat cel pe care-l ierti, nici mai sus nici mai jos decat Dumnezeu. (Nico Svarlefus)

Despartire
O despartire nu este un esec, o drama, o greseala sau un ghinion. E doar o experienta pe care ai ales-o cu mult timp inainte sa se intample si de care cu siguranta ai nevoie. Universul doar a raspuns dorintei tale, constiente sau inconstiente, de a trai aceasta experienta. Poti sa accepti asta, in sfarsit? (Nico Svârlefus)

Viata ta
"De-ar trece ziua asta", "de-ar trece si saptamana asta", "daca as dormi si m-as trezi la anul"... Iata cum se grabesc oamenii sa iasa din viata, impingand timpul, fugind din realitatea prezenta. Apoi, cand timpul isi face treaba si trece, aceeasi oameni se mira a vaicareala: "ce repede a mai trecut timpul!" Momentul acesta e viata ta. Stai in acest moment, stai in viata ta, traieste! (Nico Svârlefus)